Hypnose ist nicht ungefährlich, der falsche Einsatz oder sogar Missbrauch kann weitreichende, nicht in Zukunft absehbare Folgen haben.

Hypnotisieren darf jeder in Deutschland, hierzu gibt es keine gesetzlichen Vorschriften, die dies untersagen könnten. Das Unterbewusstsein nimmt Suggestionen wortwörtlich und überprüft sie auch nicht auf ihre Realität. Das Einzige, was zu einem inneren Konflikt führen kann, sind moralisch verwerfliche Suggestionen, welche bei Anwendung entweder ignoriert oder auf sofortigen Widerstand stoßen. Diese Schutzfunktion garantiert jedoch nicht, dass rettende Handlungen und Tätigkeiten auch in Ausnahme- und Gefahrensituationen unterbunden bleiben. In diesen Fällen greift nach wie vor der Selbsterhaltungstrieb ein.

So würden die meisten Menschen sogar Handfeuerwaffen benutzen, wenn es die Umstände erfordern. Ob diese gefährlichen Situationen der Wirklichkeit entsprechen oder nur suggeriert werden, spielt für den Probanden hierbei keine Rolle, denn einzig allein der Glaube des Probanden zählt, um eine Reaktion auszulösen.

Verbindungsverlust

Ungeschickt gewählte Suggestionen des Hypnotiseurs können die Kommunikation über die aufgebaute Verbindung verhindern, ohne dass der Hypnotisant aufwacht. Dieser Verlust der Kommunikation kann beiderseits zu Panik führen, wobei der Hypnotisant sich verloren fühlt und der Hypnotiseur kann die Hypnose nicht mehr kontrollieren. Die Verbindung zwischen Hypnotiseur zum Hypnotisanten kann vollständig verloren gehen, wobei Suggestionen weder angenommen noch zurückgenommen werden können. Sollte dieser Fall auftreten, muss der Hypnotiseur versuchen, die Verbindung mit dem Hypnotisanten wieder herzustellen.

Verhält sich der Hypnotiseur dabei ruhig und besonnen, kann dieser das Vertrauen des Hypnotisanten zurück gewinnen, wodurch sich die Verbindung dann in der Regel erneuert. Die Hypnose lößt sich aber immer spätestens nach dem Auwachen selbständig auf. Ein Hängenbleiben in der Hypnose gibt es nicht und wird es nie geben!

Ãœberanstrengung

Bei normalen Bewusstsein ist es nicht möglich, die eigenen Energiereserven vollends auszuschöpfen. Nur in Todesangst wird der dafür verantwortliche Schutzmechanismus außer Kraft gesetzt. Allerdings kann dieser auch durch Hypnose aufgelöst werden.

Hierbei ist strengstens zu beachten, dass die Anwendung von Hypnose, um die Belastungsgrenzen, zum Beispiel im Sport, zu überschreiten, lebensgefährlich ist.

Medizin

Die Hypnose kann bei vielen medizinischen Anwendungen als sinnvolle Ergänzung zu konventionellen Mitteln dienen. Zum Teil wird sie fälschlicherweise als allwirksames Heilmittel propagiert. Doch dabei beruht sich die Wirksamkeit der Hypnose auf die Einstellung des Patienten und unterstützt die Selbstheilungskräfte ohne jegliche Nebenwirkungen, wie man sie von Medikamenten kennt.

Es gilt grundsätzlich zu beachten: Wer sich einer Hypnosesitzung unterzieht, sollte dies bei einem vertrauenswürdigen Hypnotiseur machen. Dazu dienen in der Regel Referenzen des Hypnotiseurs.

Allgemeine Hypnosesitzungen

Testen Sie den Hypnosetest und Sie werden sehen, Hypnose ist eine wunderbare Sache.

Frank Schäfer

Charakteristisch vegetative Veränderungen des Trancezustandes sind:

Atem (langsamer, flacher) Muskelspannung (geringer oder höher) Herzschlag (meist langsamer) und Blutdruck (meist niedriger) Bewegungen (seltener, geringer, zeitverzögert, leicht ruckartig)

Während des Verlaufs der Trance können unterschiedliche Phänomene auftreten, diese sind:

• Zeitverzerrung (verlangsamte oder beschleunigte Zeitwahrnehmung)
• erhöhte Suggestibilität und Lernfähigkeit
• Aufhebung gedanklicher Beschränkungen
• vernetztes Denken (gleichzeitige Verarbeitung von Inhalten auf mehreren Ebenen)
• positive und negative Halluzination (Nicht-Vorhandenes wahrnehmen oder Vorhandenes nicht wahrnehmen)
• Amnesie und Hyperamnesie (fehlendes und erhöhtes Erinnerungsvermögen)
• Altersregression und -Progression (Wiedererleben eines früheren Lebensalters bzw. Imagination eines zukünftigen Zustands)
• veränderte Körperwahrnehmung in Form von Analgesie, Anästhesie, Hyper- oder Hyposensitivität (Schmerzfreiheit, Gefühllosigkeit, erhöhte oder verringerte Empfindlichkeit)
• ideomotorische Bewegungen (unwillkürliches Zucken), Armlevitation (automatisches Schreiben) u.v.m.
• Katalepsie (Körperstarre) bzw. Hyper- oder Hypotonie (erhöhte oder verringerte Muskelspannung)
• Dissoziation (Abkopplung) und Assoziation (neu verknüpfen) von Sinneswahrnehmungen, Emotionen, Wissens- und Vorstellungsinhalten, Erinnerungen sowie einzelnen, körperlichen, seelischen Funktionen.

Hierbei ist die teilweise Dissoziation, bei der das körperliche bzw. das geistige und seelische Erleben als fremd wahrgenommen wird, von der völligen Dissoziation, bei der es nicht mehr wahrgenommen wird, zu unterscheiden.

Körperliche Phänomene

Eine Einleitung in die Trance ruft körperlich messbare Veränderungen hervor. Durch bestimmte Verfahren können spezifische Veränderungen der Aktivitäten des Gehirns nachgewiesen werden. Die leichte Entspannung im Zustand der Trance korreliert z. B. mit dem vermehrten Auftreten von Alpha-Wellen.

Zur Überprüfung der Trance wird ein sogenannter Levitationstest (unwillkürliches Heben eines Gliedmaßes, meistens eines Arms, auf Kommando) eingesetzt. Die vom vegetativen Nervensystem gesteuerten Körperfunktionen zeigen erholungsfördernde Merkmale, z.B. die Reduktion des Herzschlags, Senkung des Blutdrucks, verringerte Ausschüttung von Stresshormonen (Cortisol) sowie erhöhte Immunbereitschaft.

Zu beachtet ist, dass die körperliche Entspannung unter Umständen meistens so groß ist, dass Sprechen nicht mehr möglich ist. Es muss erst suggeriert werden, dass es leicht fällt zu sprechen und sich nur die dafür nötigen Muskeln anspannen. Die Trance wird manchmal als so entspannend für den Probanden empfunden, dass dieser gar nicht mehr aufwachen möchte.

Kognitiv

Unter dem Zustand der Trance können bei Erwachsenen eher untypische, besonders detaillierte, Erinnerungen hervorgerufen werden, welche in der Regel nur bei Kindern bis 5 Jahren auftreten. Bekannt dabei sind außerdem Erinnerungsverlust, doch auch erhöhte Erinnerungsfähigkeit, wobei diese für forensische Zwecke eher unbrauchbar und unzuverlässig ist. Die Amnesie hingegen tritt rein spontan auf und wird vom Unterbewusstsein als Schutzmechanismus eingesetzt.

 In der Praxis unterscheidet man folgende Hypnosetiefen:

Somnolenz (Leichte Trance)

Die Aktivität des Bewusstseins unterscheidet sich in der Somnolenz noch kaum vom Wachzustand. Einfache und logische Suggestionen werden angenommen und eine beginnende Entspannung der Muskulatur ist zu beobachten. Dabei ist Regression und analytische Arbeit möglich.

Hypotaxie (Mittlere Trance)

In der Hypotaxie vertieft sich der Körper und wird partiell empfindungslos, wobei das Wachbewusstsein noch kaum aktiv ist. Es werden alle Suggestionen angenommen, welche nicht der Persönlichkeit des Probanden widersprechen. Noch dazu ist totale Schmerzlosigkeit möglich.

Somnambulanz (Tiefe Trance)

In der Somnambulanz stellt sich eine vollkommende Entspannung mit praktischem Verlust der Kritikfähigkeit des Wachbewusstseins dar. Dabei werden auch Suggestionen angenommen, welche unlogisch und realitätsfremd erscheinen, wobei eine Amnesie durchaus möglich ist. Halluzinationen können hierbei erfolgreich suggeriert werden. Diese Halluzinationen unterscheiden sich in positive und negative.

In den positiven Halluzinationen nimmt der Proband irreale Dinge war, im Gegensatz zu der negativen Halluzination, mit welcher der Proband reale Dinge nicht mehr wahrnehmen kann. Der Übergang zwischen den verschiedenen Tiefen der Trance findet fließend statt. Nach Belieben kann die Trance vertieft werden, solang der Proband keinen Widerstand leistet.